Magnezij u hrani
Magnezij igra važnu ulogu u mnogim funkcijama vašeg tijela, stoga biste trebali biti sigurni da ga unosite dovoljno u svojoj prehrani! Srećom, magnezij možete pronaći u nizu različitih vrsta hrane, od lisnatog povrća do određenih graha i orašastih plodova. Evo …