Atopijski dermatitis: bitka bez kraja
Ako patite od atopijskog dermatitisa, važno je držati svoje simptome pod kontrolom i spriječiti pogoršanje kako biste izbjegli trajno oštećenje vaše kože i učinili svakodnevni život još izazovnijim nego što jest. Atopijski dermatitis, poznat i kao ekcem, upalno je stanje kože koje može biti bolno i neugodno. Pogađa milijune ljudi diljem svijeta svake godine i može pogoditi bilo koju dob. Čak i uz liječenje, atopijski dermatitis može u nekim slučajevima trajati neograničeno dugo, a u drugima izazvati ozbiljne komplikacije.
Što je atopijski dermatitis?
Atopijski dermatitis, poznat i kao ekcem, kronično je upalno stanje kože koje rezultira suhom kožom koja svrbi. U teškim slučajevima, koža može postati ispucana i krvariti. Atopijski dermatitis je najčešći kod djece, ali može zahvatiti i odrasle. Ne postoji lijek za atopijski dermatitis, ali postoje tretmani koji mogu pomoći u kontroli simptoma. To uključuje topikalne kreme, oralne lijekove, supresore imunološkog sustava (npr. antihistaminike), terapiju UV svjetlom i fototerapiju. Neki ljudi s atopijskim dermatitisom možda će trebati uzimati oralne kortikosteroide na dugoročnoj osnovi.
Atopijski dermatitis kod beba
Ako imate bebu s atopijskim dermatitisom, znate koja je beskrajna bitka za održavanje udobnosti vašeg mališana. Od stalnog svrbeža do izbijanja ekcema, može biti iscrpljujuće. Ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste umirili kožu svoje bebe. Evo par savjeta:
- Ostanite mirni! Koliko god teško bilo, pokušajte se ne ljutiti ili frustrirati.
- Održavajte svoj dom čistim i bez prašine.
- Koristite hidratantni losion svaki dan za suhe mrlje i ispucalu kožu na rukama i nogama (ili gdje god je potrebno).
- Priuštite kupke kada je potrebno (pazite da ne koristite sapun).
- Maksimalno smanjite češanje
Tretmani za atopijski dermatitis
Iako ne postoji lijek, postoje mnogi tretmani koji mogu pomoći u smanjenju simptoma i poboljšati kvalitetu života oboljelih. Uobičajeni tretmani uključuju lokalne kortikosteroide, inhibitore kalcineurina, antihistaminike, fototerapiju i imunosupresive. Neki ljudi također mogu pronaći olakšanje prirodnim lijekovima kao što su kokosovo ulje. Koji god tretman odabrali, važno je znati koji je najbolji za vas kako ne biste gubili vrijeme na neučinkovite metode. Dobra vijest je da atopijski dermatitis neće zahvatiti sve dijelove vašeg tijela. Bez obzira koju metodu odabrali, važno je imati plan kada se simptomi razbuktaju kako vas nikad ne bi uhvatili nespremni napad svrbeža ili ranice koje cure. Jedan od načina da to učinite je praćenje okidača i koliko često se pojavljuju. Na primjer, ako stres kod vas obično izaziva napade, sastavite popis stvari koje vam pomažu da se smirite tijekom stresnih razdoblja. To može uključivati meditaciju, vježbe dubokog disanja, slušanje glazbe – sve što vam pomaže smanjiti razinu stresa i održati je niskom. Onda kada se stvari ponovno smire, vratite se zdravim navikama kao što je jedenje hranjive hrane i puno sna svake noći.
Savjeti kako se nositi s osipom na koži
Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u borbi protiv atopijskog dermatitisa:
- Koristite blagi sapun ili sredstvo za čišćenje prilikom pranja kože. Izbjegavajte proizvode s mirisima, bojama ili drugim jakim kemikalijama.
- Navlažite kožu odmah nakon kupanja, dok vam je koža još vlažna. Potražite proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu ili glicerin, koji mogu pomoći u zadržavanju vlage.
- Nanesite tanak sloj lokalne kortikosteroidne kreme ili masti na područja upale. Ne biste ih trebali koristiti na velikim dijelovima tijela osim ako vam to ne prepiše liječnik.
- Obavezno uvijek nosite zaštitnu odjeću i nanesite kremu za sunčanje na bilo koju izloženu kožu prije izlaska vani na duže vrijeme, posebno tijekom toplijih mjeseci. 5. Držite nokte kratko podrezane kako ne bi grebali ili iritirali osjetljivu kožu na rukama i nogama.
- Pokušajte ne dodirivati područja na kojima imate prištiće jer će to izazvati daljnju iritaciju i svrbež; najbolje je da to netko drugi učini umjesto tebe ako je moguće!
Izvor fotografija: Pexels.com
